ダイエット

若かりし頃の減量話(中編)

mo-ma00.hatenablog.com 前編で「自分はデブである」という現実を知った私だが。 健康保健センターのお姉さんに 「これから1週間、食べたものを記録してください」と言われた。 何言ってんだこのお姉さん。 私は単に太りやすいだけでそんなに食べてないし…と…

若かりし頃の減量話(前編)

「15㎏痩せた」というと女子の食いつきがよいので、そのことについて。 何回かに分けて書いていきます。減量のきっかけ、方法、結論など。 【子ども時代】 私はよく食べる子どもでした。 「おなか一杯」などという言葉を発することがない、ブラックホール系…